ESORDIENTI – 70 ESERCITAZIONI
70 esercitazioni pronte e 10 sedute complete per migliorare subito i tuoi allenamenti, senza ore di preparazione.
Il problema
Ti è mai successo?
Vuoi allenamenti divertenti, organizzati ed efficaci. Poi però passi la serata a cercare esercizi su internet, ad adattarli ai tuoi ragazzi e a disegnare schemi. E in campo spesso le cose non vanno come previsto:
esercitazioni senza punti di correzione chiari
file lunghe e ragazzi che si annoiano
esercizi belli sulla carta, che in campo non funzionano
Alla fine ti resta poco tempo per la cosa più importante: far crescere i tuoi giocatori.
La soluzione
Il tuo kit pronto per ogni allenamento
„Esordienti – 70 esercitazioni“ è il manuale pratico per chi allena ragazzi di 11–13 anni. Apri la pagina, prepari il materiale e sei in campo: ogni esercitazione ha lo schema disegnato, il campo, il numero di giocatori, la durata e il materiale.
Che cosa trovi nell'eBook
Allenamenti di qualità, dalla prima all'ultima seduta
Le 70 esercitazioni sono divise in 7 capitoli, dalle più semplici alle più complesse:
•Attivazione con palla
•Conduzione e dribbling
•1 contro 1 e 2 contro 1
•Passaggio e ricezione orientata
•Possesso palla
•Tiro in porta
•Partite a tema
Ogni esercitazione segue la stessa struttura: Preparazione, Esecuzione, Varianti (più facile o più difficile), Obiettivi e Coaching, cioè cosa correggere.
BONUS: 10 sedute pronte da 75 minuti, con attivazione, due parti centrali e partita finale. Allenamenti pronti da usare subito, senza costruire la seduta da zero.
I risultati
Perché i tuoi giocatori migliorino davvero
Gli Esordienti si concentrano meglio dei bambini più piccoli e vogliono competere: è il momento giusto per lavorare con qualità. Con queste esercitazioni ogni ragazzo tocca tantissimi palloni, affronta duelli veri e impara a scegliere la giocata giusta.
L'età d'oro dell'apprendimento
L'età d'oro della tecnica
Tra gli 11 e i 13 anni i ragazzi imparano i gesti tecnici più velocemente che in qualsiasi altro momento. Per questo l'eBook segue 5 principi semplici:
Pallone al centro di ogni esercitazione: niente giri di campo.
Tante ripetizioni: gruppi piccoli e poche attese.
Il gioco motiva: punteggi, sfide e partite.
Scegliere, non solo eseguire: sempre almeno due soluzioni.
Correggere poco e bene: un concetto alla volta.
Dettagli
ESORDIENTI – 70 ESERCITAZIONI
✅ Download immediato
✅ 70 esercitazioni con schemi disegnati
✅ 10 sedute bonus pronte
✅ Pagine in PDF, da usare sul telefono o da stampare
✅ Pensato per allenatori di Esordienti (Under 12–13)
Allenamenti migliori nascono da esercitazioni migliori
Non aspettare la „settimana giusta“ per preparare allenamenti di qualità. Con questo kit sai già cosa fare in ogni seduta: in modo chiaro, sicuro ed efficace.
Per allenatori che non si limitano ad allenare, ma fanno crescere i loro giocatori.
